日本酒「大七」本醸造 燗酒 美味しさ第一位
の広告をみてさっそくチェック
ボクのお薦め「上田城」と飲み比べたら
ちょっと辛口　何回も飲み比べていたら
もうどうでもよくなってしまった
昔ビールの飲み比べでもそんなことあったっけ
スケッチした酒は 最近こだわりの焼酎です
ただし お湯割り二杯で もう真っ赤

元旦と３日は普段出来なかった仕事をしたので
今日はまたまた御岳渓谷
眺めと陽当たりのいい石を選んで石登り
１２の課題ルートをクリアして記念にスケッチです
さて人気石に行けば筋肉男(筋肉女も)がうようよ
（情熱大陸というテレビ番組で話題になったデカ石）
寺○先生やＫ君など尊敬する人々が模範演技さながら
熱いセッションでまさにアスリートの世界です
そういう人と気さくにおしゃべり出来るのも
ボクはあと１０年でしょうね〜
素直にうれしいと思います

武蔵五日市 金比羅尾根に取り付き 日の出山へ
新宿のビル街をはじめ銀盤に輝く相模湾までバッチリ
人が動いていないと こうも空気が澄むものなのだろうか
御岳渓谷まで駆け下りて 石たちをスケッチ
ちゃんと名前が付いているんですよ

新春がまた来ちゃいました
今年こそは元気で本気で根気よく体を鍛えよう
「バスク」のトレイランニング用シューズ
US8.5サイズは恐ろしいほどのフィット感です
早速 池袋からランニングだ〜

GPSを頼りに雑司ヶ谷から細道を探って音羽の丘まで
トレイルランニング気分で街駆け(?)です
ずっと下り坂だから楽だよ〜ん
その先のクライミングジムに通うのにクセになりそうな道かも

超小型ザックでスピード登山
瑞牆山荘から廻り目平まで
快速尾根縦走
麓はまだまだ黄葉がステキでした

2度目の見学となった「江戸東京たてもの園」400円
「三丁目の夕日」の映画で撮影舞台にもなった
根岸の居酒屋「鍵屋」の本家がここにあるんですー
ついでに玉川上水に沿ってネットで調べた拝島の蕎麦屋まで
5時間ウォーキングの成果を期待に
体重計にのったら1キロプラス（どしてっ）

自宅から三時間半かけて都心の事務所までハイク
線路沿い商店街をぬって歩いたものだから
和菓子 焼菓子 パン屋 今川焼 おにぎり 甘味処
スケッチ無いものはもちろんすでに腹の中
今日の一番は
「これひとつだけ！」と言っても笑顔を絶やさず気持ちよく
応対してくれた和菓子屋の栗まんじゅうに決定！

薩摩揚げをつまんで芋焼酎 デザートはかるかん饅頭 ＆ 桜島眺望

かけ登った城跡からの大展望は
夕焼け空いっぱいの秋でした